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      陈知心
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      称隐私不是一种奢侈品海外网4月19日电 意大利相关行业机构公布的数据显示,2017年意大利膳食补充剂销售总额高达30亿欧元,市场上的种类超过7万种。但该国科学家指出:目前为止没有任何科学证据能证明这些膳食补充剂有益于身体健康,相反,大多数时候吃补品还会损害健康。意大利《L’Espresso》周刊报道,近期,意大利循证医学组织(Gimbe)公布了一宗名为《食物、节食和膳食补充剂:神话、假设和证据之间的营养科学》的档案,目的是让意大利人了解膳食补充剂的真实面目:无论是维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、还是植物纤维、植物提取物,大多数时候不过是让人浪费钱财而已。根据意大利食品补充剂生产商和经销商国家协会(Feder Salus)的研究,意大利市场上一共有近7.3万种膳食补充剂在售,2017年有65%的意大利成年人至少服用过一种补品,平均每人服用过2.5种膳食补充剂,其中能量型占35%,特殊需求型占28%,预防心血管和骨关节疾病型占22%,普通健康型占15%。研究显示,意大利是全欧洲膳食补充剂销量最大的国家。欧洲膳食补充剂消费总额为120亿欧元,其中意大利占20%,排名第一,德国占13.2%,排名第二,接着是俄罗斯、英国和法国。但在全球范围内,最狂热的保健品爱好者其实是美国人,美国市场上一共有9万种膳食补充剂在售,消费总额达300亿欧元。意大利生命科学联合会(Fisv,代表多个意大利协会,如意大利农业化学协会、意大利药理学协会、一般微生物学和微生物技术学协会等)于近期公布了一项研究:“科学证据显示,在绝大多数情况下,人们对膳食补充剂的使用是不恰当的:当人体缺乏微量元素或维他命时,均衡的饮食习惯比膳食补充剂要有效的多,而且膳食补充剂还经常带来副作用:使原本的疾病恶化,或者影响药理治疗的疗效,如果过量服用微量元素或维他命,还可能造成潜在的不利影响。”Fisv还在近期公布了一系列商业交流管理准则,目的是指导相关企业向医疗专业人员和消费者提供正确的信息,告诫消费者不要相信这些产品所宣传的“神奇功效”,对“膳食补充剂能够预防严重疾病、减肥、取代药品或食物”这一说法进行彻底的辟谣。目前进行过的试验显示,维生素和矿物质对于预防慢性病并没有明确的效果。对于健康的成年人,不建议服用多种维生素和多种矿物质补充剂。β-胡萝卜素、维生素E和维生素A通常也不建议服用,如果超过每日规定的剂量,还会对身体造成损害。专门研究老年人健康的哈佛大学研究员弗朗辛?格罗德斯坦(Francine Grodstein),在对12项试验进行过系统评估后,得出以下结论:包含B族维生素、维生素E、维生素C和Omega-3脂肪酸的多种维生素对于老年人认知能力的下降没有任何疗效。格罗德斯坦对5947名年龄超过65岁的老人进行了历时12年的跟进试验,结果显示:每天服用多种维生素的人在认知能力下降和口语记忆力方面与其他不服用多种维生素的人没有任何差别。只有以下三种情况,专家可能会给出膳食补充剂服用建议:计划怀孕的妇女可服用叶酸、母乳喂养的新生儿可服用维生素D、超过50岁的人可服用维生素B12。(欧洲时报)伊朗建军节阅兵 鲁哈尼发表讲话

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